三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。三伏天之所以最热，是因为入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热，也是阳气最盛的时候。
2023年三伏天时间表
07月11日（入伏）-08月19日（20日出伏），共40天
初伏
2023年7月11日-2023年7月20日，共10天
中伏
2023年7月21日-2023年8月09日，共20天
末伏
2023年8月10日-2022年8月19日，共10天
三伏天中医外治优惠活动
中医外治：针灸、点穴疗法、拔罐、督脉灸、雷火灸、穴位贴敷、足浴八折优惠。（三伏天期间转发朋友圈，来诊出示发朋友圈的图片可享受优惠。）
活动地址：广西科技大学第一附属医院门诊二楼东面、住院部北楼二楼东面中医科病区
夏季常常有伤阳的行为：
伤阳行为一：熬夜，总是超过晚上11点才睡觉；
伤阳行为二：冷饮和凉茶是日常饮品，喜欢吃生冷寒凉食物；
伤阳行为三：习惯光脚穿鞋，天气较凉时还爱穿凉鞋、拖鞋，天冷时露着膝盖穿短裙；
伤阳行为四：过度节食，营养不良；
伤阳行为五：长期在阴暗湿冷的环境中工作、生活；
伤阳行为六：长期、大量使用抗生素、激素类、利尿剂、清热解毒中药等；
伤阳行为七：长期过量运动，或喜欢桑拿，出汗过度；
伤阳行为八：大汗淋漓后喜欢吹风，甚至洗凉水澡。
除了预防夏季伤阳，我们还要利用大自然的馈赠，在三伏天期间达到冬病夏治，达到养生保健；
秋冬养阴，春夏养阳 冬季常发生的疾病多存在有阳气不足的表现或者因素，所以在夏天阳气最盛的时候通过内治外治法可促进人体的阳气向上，提高免疫力，从而减少疾病发作。
阳气就如同我们身上的“矿产”，“适度开采”才能长盛不衰。因此，养护阳气不仅要做到“开源”，更要重视“节流”。不做以下损伤阳气、耗散阳气的事，才是最有效的养。
冬病夏治是中医治未病及中医特色治疗的一种有效手段。它是根据《素问· 四气调神论》中“春夏养阳”原则，夏季是人体阳气最旺盛，经络气血充沛最旺盛的季节，然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来，此时，在人体穴位上进行药物敷贴，所贴药物最容易由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处，对相应的脏腑起到扶正祛邪的效果，以鼓舞正气，增加抗病能力，达到“正气存内，邪不可干”，从而达到防治疾病的目的。
冬病夏治的治疗方法有哪些？
一、督脉灸。督脉中医称之为“阳脉之海”总督一身之阳，督脉通则百脉通。督灸可有效改善阳虚型亚健康者的症状和体征，平衡亚健康状态，使体质趋向平和。督脉灸是在督脉上施以隔物灸的治疗方法,选用新鲜的老姜打碎成泥撒上督灸粉铺于督脉上，在姜泥上铺上艾绒点燃，将经络、腧穴、艾灸的综合作用熔为一体，充分发挥益肾通督、温阳散寒、行气破瘀、通痹止痛、调和阴阳、激发人体免疫力的功效，是人体补阳、开经之最，是目前灸疗中施灸范围最大，一次灸疗时间最长的灸法。被称为是“灸中之皇”。
督脉灸适应症：
1.慢性胃肠炎、颈肩腰腿痛等遇寒加重的病症；
2.慢性鼻炎、慢性支气管炎、哮喘等肺系疾病；
3.月经不调、痛经、性欲冷淡等妇科与男科疾病；
4.精力不足、乏力倦怠、四肢畏冷等阳气不足病症；
5.乳腺、甲状腺疾病等内分泌系统性病症；
6.类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎等风湿骨病。
寒湿证、阳虚患者，每周治疗1次，3-4次为一个疗程。养生保健每月1次，2-3次为一个疗程。
二、扶阳罐。扶阳罐是一种温灸理疗罐，依据中医“不通则痛”的理论，应用其温热的罐体，达到温刮、温灸、温推和红外光治疗的多种功效，通过局部照射，引起组织的温热效应，活化细胞组织，激发脏器功能，对人体有很好的保健效果。广泛的适用于各类亚健康人群。
扶阳罐适应症：
1.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、变异性咳嗽、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性咽炎等;
2.消化系统疾病：慢性虚寒性胃病、慢性胃肠炎、慢性腹泻、消化不良、厌食等；
3.骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等;
4.妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者；
5.亚健康调理：免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质，亚健康等。
三、三伏贴。三伏贴选用具有温经散寒、补虚助阳功效的中草药，贴敷于相应穴位，因为选用的药物具有辛温，走窜的特点，所以容易通过皮肤渗入浅表经络，结合穴位的作用，共同达到温阳助阳，温补脾肾，驱散寒邪，增强机体抗病能力，达到预防疾病的目的。
三伏贴适应症：
1、呼吸系统疾病：慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等；
2、运动系统疾病：颈椎、腰椎、关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等；
3、消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等；
4、耳鼻喉科疾慢性病：过敏性鼻炎、慢性咽喉炎等；
5、儿科疾病：哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱、发育迟缓等；
6、妇科疾病：慢性盆腔炎、痛经、产后风等；
7、其他：阳虚型怕冷者、四肢寒凉怕冷、免疫力低下。
温馨提醒：1.三伏天做以上中医诊疗项目时不能吹风，灸后4-6小时内不洗澡，注意保暖，避免吹风着凉。2.饭后不能立即做，最好选择在饭后1小时后进行。治疗当天避免过量运动。3.有些人在治疗后会出现红肿、发热、疼痛，如果皮肤出现水泡，应注意保护伤口表面，防止感染。4.中医养生后1小时内不要用冷水洗脸，也不要立即洗澡和游泳。因为治疗后全身毛孔张开，易感冒。5.治疗当天忌吃生、冷、海鲜、辛辣食物，以免影响治疗效果。
活动咨询及参与，请联系：
中医科病区门诊：0772-2699062
中医科病区病房：0772-2510916
