中医提倡阴阳五行，“天人合一”，认为“人与天地相参，与日月相应”，“一体之赢虚，消息皆通于大地”！随着季节变化，人的身体状况也会随之改变。在三伏天这个时节，让我们来了解其中的中医原理及常用方法。
首先，我们来说说：天人合一，也是天人相应。大自然分春夏秋冬，对应的一天，分成旦、昼、夕、夜，对应中医的四气，分成温、热、凉、寒，中医讲的阳气的特点，就是四季的特点：生、长、收、藏，人体本身，要遵循大自然的运行规律来做事，比如说三伏天温度高，天气热，阳气充足，我们就要抓住这个机会，来借助大自然的阳气，来补充我们人体的阳气，让我们的身体得到一个修整，这就是天人相应。
接着说说——春夏养阳。春夏养阳是基于天人相应，天人合一的基础，基于春天和夏天，大自然的阳气生和发的特点，我们来补充我们机体的人体的阳气，让我们来享受大自然的一个馈赠，其实春夏养阳，换个角度讲，也是天人合一的一个体现。
再说说——冬病夏治。《素问•阴阳应象大论》则说：“阴盛则阳病，阳盛则阴病。”认为阴阳对立失调，会导致疾病的发生，同时也会抑制对方。眼下我们就处于阳盛之时，是调理“冬病”的时候，所谓“冬病”，多指冬天易发的虚寒之证，这些病发生冬季，容易潜伏，药力难以到达，所以病症长期存在，为慢性病。
所谓夏治，即趁着夏季阳气升发，皮肤腠理开泄，着手驱寒除邪。冬病夏治若错过，陈寒未去、来年又添新寒，反反复复，苦不堪言！ 到了夏天，随着自然界气温升高，人体阳气升腾，此时调理，自然就容易许多，甚至可以将之连根拔起，使冬天不再复发，这也是冬病夏治意义之所在！这是我们中医治未病思想的一个体现，给大家提个建议就是三伏天要抓住这个时机，对我们人体进行一个休整，以备我们后面更好的投入到工作和生活当中去。
督脉灸
督脉灸是在督脉上施以隔物灸的治疗方法,是目前灸疗中施灸范围最大，一次灸疗时间最长的灸法。被称为是“灸中之皇”。用新鲜的老姜打碎成泥撒上督灸粉铺于督脉上，在姜泥上铺上艾绒点燃，将经络、腧穴、艾灸的综合作用熔为一体，充分发挥益肾通督、温阳散寒、行气破瘀、通痹止痛、调和阴阳、激发人体免疫力的功效，是人体补阳、开经之最。
三伏贴
三伏贴可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。即补阳气促循环，加强抵抗力。
扶阳罐
扶阳罐以“温刮温灸亚健康调理技术”为核心，传承中医经典养生文化，展示我国数千年的中医养生之道，热能、红外线、磁疗的同步导入，做到排毒祛瘀、驱寒祛湿，有效宣通瘀结的经络、温补虚损的阳气。只要经络保持通畅，预防百病不侵，只要阳气足，自身免疫力就强，这也是几千年来中医所倡导的养生文化。
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