春节长假来临，许多人尽情吃喝玩乐的同时，却未能注意自己的身体正被心血管疾病侵害。去年春节7天小长假，广西科技大学第一附属医院心内科共救治急性心肌梗死患者共13名，上至92岁下至29岁，经及时抢救均幸运的转危为安。今年春节，希望大家千万要注意养护身体呀！
一、注意防寒保暖。虽然今年春节气温怡人，但是不要因此就忽略气温的变化，立春前后温度变化是很大的，而且“春寒”是很冷的。心血管患者对天气的适应性较差，当昼夜温差较大时，极易出现心脑血管意外。
二、切勿暴饮暴食及饮酒。新春佳节，一家人团聚，好吃好喝的摆满餐桌，小辈们不断给长辈夹菜、劝酒，难免会出现多饮多食。心血管病患者很容易出现血压升高、心绞痛，甚至出现心肌梗死。且中老年人肠道功能减退，过量的肉类摄入会导致便秘，加重心脏负担。
三、避免情绪波动。春节期间，阖家欢乐，难免会情绪激动，但是情绪波动较大是导致冠心病、中风的危险因素。因此，中老年人要控制自己的情绪，避免谈论易激动的话题，同时一些可能会导致情绪激动的活动，如打麻将、打牌等，也要节制。
四、按时服药勿中断。心血管患者通常需要长期吃药，而春节期间由于活动较多很多患者会出现漏服药物的情况，甚至有些患者不想吃药，认为慢性病少吃几顿也没有关系，其实这是完全错误的。心脑血管患者必须要按医嘱，定时定量服药才能有效抗动脉粥样硬化和血栓形成，从而降低心肌梗死和中风的发生率。
春节是我国一年当中最隆重、最热闹的传统节日，我们在收拾屋子，干干净净迎接新年之时，不要忘了也要给心脑血管来个“大扫除”。春节期间潜藏着许多危险因素，尤其又在新型冠状病毒疫情之下，心脑血管患者更要时刻保持警惕，不要让疾病打乱这团圆而又美好的日子，开开心心、平平安安过大年！
心血管内科 李博超
