春季万物复苏，是人体新陈代谢和生长发育的重要时节，世界卫生组织研究表明，春季长得最快，身高的生长速度是秋天的2—2.5倍，快的可以长至7.3cm左右，慢的则3.3cm左右。生物学的角度来讲，70%的身高来源于家庭遗传，剩下的30%需要后天的努力。
为帮助孩子长高，广西科技大学第一附属医院中医科联合儿科，推出儿童春季助长新方案。根据每位孩子的年龄特点和体质特点，采用中西结合的思路，科学评估儿童生长发育，精准辨证，推药结合，通过中医外治内调等措施，为每位孩子量身打造专属的成长方案。
（一）温和“生长贴”--助孩子更上一层楼
“生长贴”就是通过健脾益肾的中药制成，贴与特定的穴位，起到调节阴阳的作用，生长贴简便易行，操作简单，孩子容易接受，不仅可以为孩子的生长发育提供帮助，还可以改善脾胃功能，提高抵抗疾病的效果。“生长贴”适用于2-15岁的儿童，如身高偏矮、体重偏轻、食欲不振、营养不良、体质较弱、易生病、睡眠质量不佳等情况。
生长贴注意事项：
1.孩子发热、急性疾病、慢性疾病发作期需要推迟贴敷。
2.贴敷前要清洁皮肤。孩子皮肤娇嫩，应注意观察皮肤有无发红或破溃等情况，经常给予按摩等手法刺激贴敷穴位可以增强疗效。
3.每次贴敷时间2-4小时，若皮肤过敏，应及时撕除。
4.贴敷期间注意营养均衡，保证睡眠，多进行伸展、纵向类运动。
5.贴敷当天禁食生冷、海鲜、辛辣等刺激性食物。
(二）艾灸--天然的维他命
艾灸作为“扶阳第一方”，无疑是孩子长高的“法宝”，春季艾灸相关穴位，能够助力孩子身体的成长。艾灸大杼，将能量分配到全身的骨节，对全身骨节的能量起到弥补、激起的效果。所以，古人认为艾灸大杼能够起到促进孩子长高的效果。
艾灸注意事项：
1.饭后一小时内，饥饿时不宜艾灸，灸后半小时不宜进食；
2.艾灸后4小时内，注意保暖，勿冷水洗手或洗澡；
3.艾灸应白天进行，晚上勿灸。
(三)推拿--孩子的助长小帮手
春季阳气升发在这段时期内给孩子进行孩子推拿，可以调脾胃、增身高、益脑髓、提正气、助睡眠的效果。
一般经过三个月的推拿治疗，当然这也是根据每个孩子的情况决定，不同体质的孩子增长的幅度并不完全相同哦。
每个孩子的体质和具体情况不同，注意孩子的情绪调节，不要给孩子太大的压力，营造轻松和谐的家庭氛围，让孩子快乐无忧的成长。如有需要，请到儿科门诊就诊。
文字来源：儿科、中医科
