2026年3月20日“世界口腔健康日”，为深入贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》指导方针，积极响应FDI世界牙科联盟、中华口腔医学会的号召，近日，广西科技大学第一附属医院口腔门诊部到柳北区雀儿山街道北雀社区火电大院开展了以“健康口腔，幸福生活”为主题的健康公益科普活动。
活动现场，口腔门诊部的医师为前来咨询的居民提供免费口腔检查、耐心解答居民关于龋齿、牙周病、牙齿敏感、缺失牙修复等常见问题，并根据不同年龄阶段给出个性化口腔护理方案。医师用通俗易懂的语言，结合模型演示，向居民传授正确的刷牙方法、牙线使用技巧以及饮食习惯对口腔健康的影响，将专业口腔医疗服务送到居民身边。现场还设置了血压测量、健康资料发放等便民服务，吸引了众多社区居民参与。
我院口腔门诊部每年世界口腔健康日及全国爱牙日都会定期举行口腔健康公益活动，进社区、进校园，彰显了“先锋互齿”的医者担当。未来，口腔门诊部将走进更多社区、单位，将优质医疗资源送到百姓身边，为群众口腔健康保驾护航。
广西科技大学第一附属医院口腔门诊部
咨询热线：0772-2803226
地址：柳州市柳北区三中路36号
口腔健康小科普
1. 正确刷牙。每天早晚刷牙，每次至少2分钟，采用巴氏刷牙法，轻柔清洁牙齿内侧、外侧和咬合面，牙刷建议每3个月更换一次。
2. 每天用牙线。牙刷刷不到牙缝深处，每天用牙线清理一次，能有效预防邻面蛀牙、牙结石和牙周炎。
3. 少吃甜食与碳酸饮料。糖和酸性饮品会腐蚀牙釉质，喝完饮料尽量用清水漱口，不要立即刷牙，避免加重磨损。
4. 定期口腔检查。建议每半年到一年做一次口腔检查和洗牙，早发现蛀牙、牙周问题，治疗简单又省钱。
5. 孕期更要护牙。怀孕后激素变化，牙龈更容易红肿出血，要更注意口腔清洁，牙疼、发炎不要硬扛，及时就医。
6. 牙齿出现这些情况要警惕。刷牙出血、口臭、牙齿敏感、塞牙越来越频繁，都是牙周在报警，别等到牙疼才看牙医。
（图文来源/口腔门诊部）
