保护健康，掌握避孕，安全避孕，有效避孕。避孕知识是重要的健康教育内容之一。避孕措施可以有效地避免不必要的怀孕和性疾病传播。但是大家都羞于谈论避孕，我们应该拒绝避孕羞耻，科学讨论避孕。我们现有的避孕方法有哪些呢？让我们找到适合自己的的避孕方法。
一、口服避孕药。包括复方口服避孕药和孕激素口服避孕药。优点：长期坚持服用避孕效果较好，还可缓解女性常见的经量多、痛经等问题。缺点：服用期间可能会出现阴道点滴出血，若漏服可能增加阴道出血量，但是不必过于担心，及时补上即可有效止血。少数女性会有头晕、恶心呕吐、乳房胀痛等不良反应。
二、宫内节育器。
包括各类节育环和含左炔诺孕酮宫内节育器（曼月乐环）。优点：节育环类型较多，以含铜节育环为例，铜离子可杀伤精子或受精卵，干扰受精卵着床，避孕效果显著。作为药物环，曼月乐环的有效期约5年，不但能高效避孕，还附带缓解痛经、经量多等功效。缺点：部分女性出现环下移、脱落等问题，不同节育环有效期不同，过期不取可能有取环困难的风险，所以及时更换节育器。
三、皮下埋植剂。优点：有效避孕时间为3年，安全高效，取出后即可恢复生育能力。缺点：使用期间可能发生阴道点滴出血的现象，部分女性可能出现避孕剂位置偏移，植入处皮肤发红、疼痛等问题，需要及时咨询医生。
四、避孕针。包括复方避孕针和单纯孕激素避孕针。优点：每1个月注射1次，避孕效果好，且哺乳期也可以使用。缺点：可能带来体重增加和闭经等问题，停用后生育能力需半年时间恢复。
五、避孕套。优点：正确使用避孕套，可达到高效避孕。缺点：产品质量问题及使用方法不当仍导致较高的失败率。
六、女性及男性绝育术。绝育术属于外科手术，操作相对简单、不良反应少，并且安全、有效，避孕时限为永久，但绝育后难以恢复自然生育能力，常需借助辅助生殖技术，应慎重选择。在避孕这件事上，男性也不应“缺位”，男性绝育术是指输精管结扎术，只是将精子输送的路线阻断，并不是指古代的“净身”哦！
我们有哪些避孕方式不靠谱呢？1.体外排精，失败率高达27％。2.安全期避孕，身体情况、情绪、饮食都会干扰排卵，所以安全期非常不安全，失败率高达25％。3.紧急避孕药，属于补救措施，不能作为常规避孕方法。
科学避孕，关爱自己，不同避孕方式效果因人而异，具体该如何选择建议咨询专业的妇产科医生哦！
（文字来源/妇科 图片来源于网络）
