随着人们口腔保健意识不断增强，许多人都逐渐接受了“洗牙是一种必要且有效的口腔保健手段”的观念。我们身边的女性，如鲜花一般值得呵护。在“3.8”国际妇女节到来之际，广西科技大学第一附属医院口腔门诊部开展“关爱女神，从齿开始”特惠活动，活动内容如下：
洗牙在口腔医学专业术语中称为“洁治”。又可细分为龈上洁治术和龈下刮治术，其中龈上洁治术是指用手工或超声洁治器械或喷砂等手段去除龈上牙石、菌斑、色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。牙菌斑和牙石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石的最有效方法，消除局部刺激，使牙龈炎症完全消退或明显减轻。对于牙周炎，也只有经过洁治术后才能进入下一步的序列治疗。洁治术是否彻底完善，也直接影响龈炎的治疗效果或下一步的牙周治疗。常见的关于洗牙的“谣言”有哪些呢？
1.洗完牙，牙齿会松动？
这其实说明牙齿已经有较严重的牙周病，出现了牙齿松动，但一直没有感觉是因为牙结石长得比较坚硬，使我们主观感觉牙齿“捆绑”在一起了。而牙结石去掉之后，牙齿松动的问题被暴露出来。但洗牙不是导致牙齿松动的病因。
2.洗完牙，牙缝会变大？
有些人在洗牙后发现牙缝会变大，这也是由于长期受牙石的刺激，牙齿之间的龈乳头退缩，通过洗牙去除牙石后，原本应当被龈乳头填满的牙齿邻间隙暴露，给人造成牙缝增宽的错觉。
退缩的牙龈使牙齿邻间隙暴露
3.洗牙会磨掉牙釉质，牙齿越洗越敏感？
洗牙使用的是超声，将牙石和菌斑结构破坏并和牙面分离，并不会磨除牙体组织，很多洗完牙的人都说牙齿变得酸痛敏感，吃东西还会发软。这主要是因为患牙根部暴露，比较敏感，洗牙后失去了牙结石的假性保护，突然完全暴露于外界。但无需紧张，这种不适一般会自行消退。
4.洗牙导致牙龈出血？
许多人担心洗牙过程中会出血，对牙龈造成损伤。其实健康的牙龈在洗牙时不会出血。牙龈出血是牙菌斑刺激牙龈发生炎症导致，炎症越严重，牙龈出血也越明显。如果平常刷牙的时候就出血，说明牙龈炎症已经不轻了。洗牙将牙石去除后，有炎症的牙龈创面暴露，出血明显，但局部刺激因素去除后，口腔卫生情况改善，出血情况也会逐渐减轻。
5.洗牙会很痛？
有人担心洗牙会痛而不敢洗牙。其实健康的牙龈在洗牙时不会痛，有人甚至在洗牙时进入梦乡。牙结石多的地方总是炎症严重的地方，如果只是清洗牙齿之上的牙结石，没有碰到发炎的牙龈自然不会引起不适。但是不彻底清除深层的牙结石，牙周病、牙龈炎的治疗效果就很有限。对于牙周病严重、牙结石较多的患者，可以采用磁伸缩式超声洁牙、喷砂或者局部麻醉、笑气镇静等方法，可以消除洗牙的不适感。
6.洗牙过后，牙齿会更容易变脏？
洗牙的本质是去除牙石、菌斑等局部刺激因素，延缓菌斑、牙石的再次形成，而不是绝对永久的去除菌斑，即使经过彻底的清洁，8小时后口腔内的菌斑会再次形成到达原来的水平。所以除了每六个月一次专业洁治作为深度的清洁，正确刷牙和使用牙线等日常护理也是十分重要的。
看了以上这些关于洗牙的“辟谣”，您的疑惑解开了吗？让我们科学爱牙护牙，不信谣，收获一口更健康的牙齿。
图文：口腔门诊部
