“您入睡有困难吗？”
“您从事什么职业？每晚几点入睡？”
“您平时运动吗？”
……
3月21日早上9点，广西科技大学第一附属医院（第一临床医学院）耳鼻咽喉头颈外科联合多学科在柳北区桂景湾水天一州步行街口开展主题为“健康睡眠 人人共享”世界睡眠日义诊。由呼吸内科主任医师梁新梅、内分泌科主任张琰、普外科二病区主任胡春格、耳鼻咽喉头颈外科负责人覃炯英、中医科副主任傅婷、耳鼻咽喉头颈外科医师宋佳若和心血管内科医师吴冠杰组成的专家团队，为前来咨询的群众提供健康咨询和进行睡眠有关的科普宣传。
今年76岁的张大爷说他患有10多年的糖尿病和高血压，最让他难受的就是睡觉了。“我的糖尿病和高血压都控制得不错，就是睡觉睡不好，睡一下子就醒，醒了又睡，早上四点多就睡不着了。”耳鼻咽喉头颈外科覃炯英医生了解张大爷的基本病情后说：“首先降血糖、降血压的药要继续吃。然后您需要去医院做个睡眠呼吸监测（PSG)检查，就是用睡眠监测仪在你入睡时监测6——8小时睡眠情况，通过睡眠呼吸监测（PSG）检查可以评估您的睡眠质量情况，了解您夜间睡眠时有无缺氧、睡眠呼吸暂停等情况，睡眠质量差、睡眠缺氧、呼吸暂停可影响到您血压、血糖的控制，通过检查后我们再进一步来为您制定疗方案。今天是世界睡眠日，为了让更多的人了解睡眠健康知识，我们医院进行了10个免费名额睡眠呼吸监测检查活动”。张大爷听后非常高兴，马上登记预约。
28岁的小王也前来咨询。“我睡觉打鼾很大声，老婆说跟猪叫一样，这个是病吗？”耳鼻咽喉头颈外科宋佳若医生说“长期睡眠打鼾，很可能是一种叫做“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”的疾病，可由鼻腔及鼻咽部狭窄、口咽腔、喉咽腔狭窄、上、下颌骨发育不良等多种因素造成，所以我们需要进行鼻咽喉镜的检查了解您上气道有无狭窄、阻塞情况，进行睡眠呼吸监测（PSG）检查了解您睡眠时气道阻塞、缺氧程度，通过检查后再评估您适合手术治疗还是呼吸机持续正压通气治疗。我们现场有免费的睡眠呼吸机治疗体验，你可以去感受一下。”医生还建议小王规律睡眠、多运动，标本兼治，改善睡眠。
打呼噜就是睡得香吗？耳鼻咽喉头颈外科的专家从专业角度进行解答。打呼噜其实是阻塞性睡眠呼吸暂停的一种表现，入睡后由于咽部肌肉松弛，软组织肥大或舌体肥厚、咽腔狭窄畸形等导致的上气道阻塞、机体不能通过上气道到达肺部引起的。轻度患者可通过戒烟戒酒、减肥、控制饮食、加强运动、选择合适的枕头和侧卧位睡觉等方式来缓解；严重的要进行手术和气道正压通气治疗。义诊现场，医护人员还给大家免费体验睡眠呼吸机、做甲状腺彩超、免费测血压和发放科普治疗，受到一致欢迎。
此次义诊得到医联体单位柳北区桂景湾社区卫生服务站的大力支持。
（图文来源/宣传科 胡萍）
