流行性感冒（简称“流感”）：是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，严重危害人群健康；流感病毒其抗原性易变，传播迅速，甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行。我们该如何有效预防以及感染后应注意什么呢？
一、甲流与乙流，有哪些不同？
甲流是甲型流感的简称，由甲型流感病毒引起。甲型流感病毒宿主众多，更易发生突变或重配，在人群中传播速度快，历史上多次大规模流感暴发与甲型病毒有关。
乙流由乙型流感病毒引起。乙流患者可能出现更多消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，这在儿童中尤为常见
两者症状相似，通常都包括发热（体温可达39~40℃）、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛、全身无力等。甲型流感由于其较强的变异能力，可能引发更广泛的流行。
二、流感的传播途
流感病毒主要通过飞沫传播（如咳嗽、打喷嚏），也可通过接触传播（接触被病毒污染的物体表面或手再接触口、鼻、眼），在特定条件下也存在空气传播的可能。患者及隐性感染者是主要传染源，人群普遍易感，老人、儿童、孕妇及慢性病患者更需加强防护。
三、甲流和乙流的实验室检查对于早期诊断、合理治疗及控制传播都十分重要。
四、科学预防流感
1、接种疫苗是预防流感最有效的措施。通常接种流感疫苗2-4周后，身体可产生具有保护水平的抗体，建议在流行季前（如每年9月左右）接种。
2、保持良好的个人卫生习惯至关重要：规范洗手，用肥皂和水洗手至少20秒；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻；避免用手触摸口、鼻、眼；每天开窗通风至少两次。
3、避免接触感染源：在流感高发期，尽量避免去人群密集、空气流通差的场所。若家中有人感冒，应佩戴口罩，确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离。
4、增强自身免疫力：保持充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动和良好的心态，有助于提高机体抵抗力。多喝水，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
五、感染流感后的注意事项
1、如果出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，遵医嘱治疗。医生会根据情况开具抗病毒药物，这类药物能帮助减轻症状、缩短病程。
2、居家休息很重要：患者应尽量居家隔离休息，避免外出，以免传染他人。发热期应卧床休息，多喝白开水。
3、注意生活方式：饮食宜清淡，避免辛辣、刺激、油腻食物。保持室内空气流通。患者的用具及分泌物应彻底消毒。
4、警惕并发症：若出现呼吸困难、胸痛、持续高热等严重症状，需及时就医。
我院医学检验科已开展甲乙流病毒检测，通过采集呼吸道鼻咽拭子即可检出。病毒核酸检测时间为每天12点前送至检验科的标本当天下午17点出报告。病毒抗原检测标本送达实验室后30分钟内出报告。预防流感，从细节做起，让我们共同守护健康！
文字来源/医学检验科 陆江妮
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