近期，流感在“狂飙”，据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升。中医认为，时行感冒的病因病机多为正气不足，元气虚弱。面对来势汹汹的流感，中医预防流感有妙招。
一、中医治疗优势
1、显著的退热效果：中医药在退热方面表现出快、稳、持久的特点，有效调节人体体温。
2、缓解症状：对于流感伴随的一系列症状，如咽喉疼痛、全身疼痛等，中医药也有显著的缓解作用。
3、减少并发症：越早使用中药治疗，患者出现咳嗽等并发症的机会就越少，症状也越轻。
4、整体调节和个体化治疗：根据患者不同体质和病情，制定个性化治疗方案，使治疗更具针对性和效果。
二、中医养生原则
1.保暖防寒：注重头部、手足保暖，适时添衣减衣。
2.饮食调理：多食用温热滋补食物，如生姜、红糖、红枣，保持充足水分。
3.起居规律：早睡晚起，保证充足睡眠，适度锻炼。
4.精神调养：保持心情愉悦，避免过度焦虑。
5.中药调理: 卫外固表、祛风散寒。
三、中医外治疗法
1、灸法疗法。灸法是拥有上千年历史的中医外治法之一，通过燃烧艾草等产生温热刺激，激发经气活动，调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到扶正祛邪、防治疾病的目的。艾草本身具有抗菌抗病毒等特性，燃烧产生的挥发物质能在一定程度上抑制病毒。当人体感染流感病毒后，身体的正气会与邪气抗争，起到温通经络、调和气血、增强人体免疫力的作用。
2、扶阳疗法。扶阳罐是一种具有红外线热能、磁场、红光技术，其作用包括祛风散寒、温补阳气、活血化瘀、疏通经络、清热解毒等。扶阳罐能够平衡阴阳，补充阳气，激发内脏功效，吸出体内湿气、毒素，减轻风寒感冒症状，提升免疫力，加速身体恢复。
3、拔罐疗法。拔罐疗法具有通经活络、疏风活血、祛风散寒等作用，通过拔罐治疗可拔除流行性感冒患者体内的邪气，也可以调节自身功能，促进新陈代谢，促进机体修复，从而改善自身病情。
4、中药足浴。中药足浴疗法是以中医基础理论为指导，利用中药液浸洗足部，以达到通阳解表的功效，能够有效缓解不适症状。在流感的初期阶段，一旦察觉到恶寒、头痛、鼻塞或稍有发热症状，便可选择采用中药浴足法。
5、督脉灸法。督脉灸属中医外治疗法的一种，是在督脉的脊柱段上施以“隔药灸”，多选择背部大椎至长强督脉段，先将制成散剂的药物铺撒于施灸部位，再将姜捣烂制成隔灸物铺置其上，再铺置不同形状及规格的艾绒施灸。功效及适应症：培元固本、调和阴阳、温通气血、祛寒除湿。
6、中药贴敷。中药贴敷对流感病毒感染有一定辅助治疗作用。人体皮肤具有吸收功能，中药贴敷作用于特定穴位可以使中药有效成分透过皮肤进入血液循环，通过经络传导，发挥调节机体免疫、抗炎抗病毒等功效。调整脏腑功能，增强机体抵抗力，从而有助于抗流感病毒。
温馨提示：流感的中医药治疗方法，请在中医医生的指导下进行。
春季是疾病高发的季节，我们要提高警惕，了解各种高发疾病的症状和预防方法，加强自我防护，保持良好的生活习惯和健康的心态。一旦出现身体不适，应及时就医，做到早发现、早诊断、早治疗。
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图文来源：中医科（部分图片来源网络）
